귀 아래쪽에서부터 어깨에 이르기까지 목 옆 중앙선을 따라 5〜6곳 눌렀을 때 어딘가에서 통증이 느껴지면 목의 앞뒤 균형이 흐트러졌다고 볼 수 있다. 거북목이나 경추증頸椎症, 새우등과 같은 자세 변형으로 인한 병이 생겼을 가능성도 높다. 여기에 목의 좌우 통증에 차이가 있다면 목의 균형은 앞뒤뿐만 아니라 좌우까지 흐트러진 것이다. 가까운 사람에게 자연스럽게 서있는 자신의 모습을 정면과 측면에서 찍어달라고 부탁하고 6가지 체크포인트를 살펴보라.먼저 정면에서 봤을 때다. 머리가 좌우 어느쪽으로든 기울어져있지 않은가. 어깨의 높이가 좌우