허리통증 때문에 주저앉아본 경험이 있는가. 목 통증 탓에 팔을 들어올리지 못한 적은 있는가. 혹시 퇴근 후 엎드린 채로 아이들에게 엉덩이나 허벅지 쪽을 밟아달라고 부탁해본 일은 있는가. 세 질문 중 하나라도 해당한다면, ‘기타 추간판 탈출증’을 의심해 봐도 괜찮다. 40대 직장인을 가장 많이 괴롭히는 질병 중 하나인 디스크를 2회에 걸쳐 설명해 보려 한다.평소 PC 작업을 많이 하는 40대 김건강씨. 좋지 않은 자세로 장시간 앉아서 일하기 때문인지 건강씨는 종종 허리통증에 시달린다. 얼마 전엔 출근 전 세수를 하다가 극심한 허리통증
코로나19로 재택근무가 활성화한 지 벌써 1년이 지났다. 활성화 초반만 해도 ‘제대로 일할 수 있을까’란 우려가 숱했지만 1년의 성과는 제법 알차다. 성과 면에서 재택근무 이전과 별다른 차이가 없다고 판단한 몇몇 기업은 코로나19 종식 후에도 재택근무를 정착시키려는 움직임을 보이고 있다. 그렇다면 지난 1년간 재택근무를 경험한 직장인들도 만족했을까. 재택근무의 한계와 개선점은 없을까. 더스쿠프(The SCOOP)가 20~30대 직장인 4명에게 재택근무 경험담을 물어봤다. 그들은 밀레니얼 세대답게 솔직한 ‘재택근무썰’을 늘어놨다. 잠
여기 교통사고 피해자 최씨가 있다. 고령이기 때문인지 최씨에게 나타난 교통사고 후유증(허리통증)이 사라지지 않는다. 1년이 지나자, 보험사 직원이 찾아왔다. 그는 “할머니, 향후 후유증이 발생하면 배상해 드릴게요”라면서 합의를 종용했다. 보험사는 과연 합의 후에도 최씨 할머니에게 추가배상을 할 생각이 있는 걸까. 더스쿠프(The SCOOP)와 변호사닷컴이 추가배상과 보험사의 유혹을 살펴봤다. 흔히 교통사고가 발생하면 사고를 낸 당사자가 가입한 보험사에서 사고 피해자에게 보험금을 지급한다. 이를 통해 사고 피해자는 병원치료를 받는다.
현대인에게 허리디스크는 비교적 익숙한 병명이지만, 척추관협착증(허리협착증)은 다소 생소하게 느끼는 척추질환이다. 일반적으로 노화에 따른 퇴행성 변화로 나타나는 척추관협착증은 척추를 둘러싸고 있는 근육과 인대가 퇴행되어 제 기능을 하지 못하게 되면서, 척추관 내 인대가 비정상적으로 부풀어 올라 척추관이 줄어들게 되어 통증이 나타나는 대표적인 퇴행성 질환이다.척추관협착증의 대표적인 증상은 허리통증과 다리 저림 등이다. 이는 허리가 뻐근한 증상이나 다리, 발 등에 저림 증상이 나타나는 허리디스크초기증상과도 비슷해 대수롭지 않게 생각하는
[뉴스페이퍼 = 정근우 기자] 교통사고는 예고 없이 발생하는 돌발상황이다. 아무리 조심한다고 해도 급작스럽게 일어나는 경우가 많기 때문에 사고 후 심각한 통증이 나타나기 전 적극적으로 대처해야 한다.교통사고로 인한 통증은 다양한 부위에서 나타나게 되는데, 그 중 허리와 목에 가해지는 충격에 의한 손상이 가장 흔하다. 특히 교통사고로 인한 허리통증은 사고 시 강한 충돌로 상체가 흔들리는 순간 허리 주위의 근육과 인대가 충격을 받게 되면서 발생하는데, 일반적으로 허리 주변의 근육 및 디스크의 상태가 좋은 경우엔 큰 사고가 아닌 이상 교
[뉴스페이퍼 = 정근우 기자] 대한키네시오테이핑협회(회장 고도일)는 지난 2일 (재)전문무용수지원센터(이사장 박인자)가 주최하고 한국문화예술위원회에서 후원 한 ‘키네시오테이핑 국제공인자격증 워크숍’에서 고도일 회장(고도일병원장, 대한신경통증학회장)의 특강을 진행했다고 밝혔다.키네시오테이핑요법은 1974년 카세 켄조 박사에 의해 고안된 키네시오 테이핑요법이다. 국내에는 1998년에 발간된 고도일 회장의 저서, 「알기쉬운 키네시오 테이핑요법」으로 처음 소개됐으며, 책이 베스트셀러가 되며 널리 알려졌다. 그 후에도 꾸준히 공중파에서 방송
[뉴스페이퍼 = 정근우 기자] 보통 허리디스크는 중년층 이상에서 퇴행성 변화로 인해 발병하는 것이라 생각하는 경우가 많지만 최근에는 바르지 못한 자세, 무리한 운동 등의 잘못된 생활습관으로 젊은 층에게도 빈도 높게 발생하고 있다. 이에 더해 스마트기기의 발달 또한 젊은 층의 허리디스크 발병률을 높이는 요인으로 꼽히고 있다. 실제로 전자기기를 사용함에 있어서 장시간 움직이지 않고 같은 자세를 취하게 되는데, 이는 지속적으로 허리에 무리를 주는 행동으로 디스크와 관절에 압박을 가중시키게 된다.비만, 과체중 역시 젊은 층의 허리디스크를
‘교통사고 후유증’은 교통사고 이후에 발생한 통증과 각종 증상들을 말합니다. 후유증은 신체적 상해가 명확하게 진단되지 않더라도 발생할 수 있으며, 상해 치료가 완료된 후에도 증상이 지속되는 경우가 많습니다. 교통사고 후유증이란 무엇이며 왜 생기는 것일까요? 가장 많이 나타나는 후유증과 그 원인을 알아보겠습니다. 먼저 신체적 상해로 인한 통증을 살펴보시죠. ■경항통ㆍ견배통ㆍ요통 = 교통사고를 당하면 목과 허리를 다치는 경우가 많습니다. 충돌과 함께 몸이 튀어나가는 순간, 고정되지 않은 머리가 갑자기 꺾였다가 반대로 젖혀지면서 척추에
[뉴스페이퍼 = 정근우 기자] 미세먼지로 뿌연 하늘이 계속되고 있다. 이러한 날씨가 지속되면 시야가 깨끗하게 확보되지 않음은 물론이고 나른해지기도 하기 때문에 교통사고의 위험이 크다. 큰 외상이 발생하지 않는다고 하여 방심하는 것은 금물이다. 교통사고후유증을 방치하다 치료시기를 놓쳐 오랜 시간 동안 고생하는 경우가 많기 때문에 교통사고가 발생하면 한의원 등 치료기관에 내원하여 제대로 된 교통사고후유증 치료를 받는 것이 좋다. 교통사고 후 한의원으로 내원하는 많은 사람들이 목통증과 허리통증을 많이 호소하는데, 이는 교통사고 충격을 받
[뉴스페이퍼 = 정근우 기자] 취업준비에 한창인 대학생 A 씨(26세)는 오랜 기간 허리통증에 시달렸지만, 젊다는 이유로 대수롭지 않게 여겼다. 그러나 최근 들어 증상이 악화하고, 허리는 물론 어깨와 목까지 통증을 호소하게 되어 내원한 의정부 성베드로병원에서 ‘허리디스크’ 진단을 받았다. 위의 사례처럼 최근 허리디스크는 10대 청소년부터 노인까지 남녀노소를 가리지 않고 나타나고 있다. 허리디스크(요추 추간판탈출증)는 허리뼈와 뼈 사이에 있는 추간판, 즉 디스크가 탈출하면서 신경을 압박하여 통증을 일으키는 질환으로 퇴행성 변화, 선천
현대인을 가장 많이 괴롭히는 질병 가운데 허리 디스크를 빼놓을 수 없다. 정확한 명칭은 ‘요추 추간판 탈출증(헤르니아)’이다. 허리 디스크가 생기면 통증이 심하고 다리 저림이나 마비 증상이 생기기 때문에 당장 수술을 고려한다. 과연 수술만이 상책일까.척추를 구성하는 뼈 사이에는 쿠션 역할을 하는 추간판椎間板이라는 연골이 있다. 추간판의 바깥쪽에는 두꺼운 주머니 모양의 섬유륜이라는 조직이 있고, 그 내부에 젤리 모양의 수핵髓核이라는 물질이 있다. 추간판이 손상돼 섬유륜 일부가 부풀어 오르거나 수핵이 섬유륜을 뚫고 튀어나오는 상태가 추
심한 일을 하거나 운동을 하다가 넘어져 골절의 위험이 있을 경우에는 X선 검사나 MRI 검사 등 영상의학적 진단과 외과적 처치를 먼저 해야 한다. 큰 부상을 당했을 때에는 근육이나 힘줄 뿐만 아니라 뼈나 장기, 신경조직의 손상까지 입을 수 있기 때문에 정확한 진단이 필요하다.그러나 외부적 충격 없이 갑자기 아픈 경우에는 ‘피로’나 ‘같은 자세로 장시간 계속해서 일하는 것’ 등을 원인으로 생각할 수 있다. 이런 경우에는 단순히 안정을 취하는 것보다 침·뜸 치료나 마사지를 통해 신체의 왜곡을 교정하고, 근력의 균형을 잡아주는 것이 좋다
[뉴스페이퍼 = 정근우 기자] 현대인들이 겪고 있는 대표적인 질환 중 하나가 허리디스크 질환이다, 무거운 짐을 들거나 잘못된 자세 등에서 비롯되는 허리디스크는 한 번 걸리게 되면 정상적인 생활을 방해하게 된다. 허리디스크의 대표적인 증상은 ‘허리의 통증’과 ‘하지 방사통’이다. 이는 탈출된 추간판이 신경근을 자극하게 되어 다리에 감각 이상이 발생하게 된다. 심할 경우 하지마비, 대소변 장애와 성기능 장애 등 나타날 수 있다. 이 같은 허리디스크 등 척추질환은 대부분의 사람들은 수술적 치료를 해야한다고 생각한다. 하지만
[뉴스페이퍼 = 정근우 기자] 교통사고 후 입원, 비수술로 치료하는 한방병원 눈교통사고는 후유증이 가장 무섭다. 교통사고 직후에는 통증이 없거나 X-ray, MRI 등 진단검사상에도 아무런 증상이 나타나지 않는 경우가 많지만, 수주 수개월이 지난 후 후유증이 발생할 수 있기 때문에 통증을 확실하게 잡을 수 있는 초기 치료 기간을 놓쳐서는 안된다. 최근에는 교통사고 후유증을 예방하고 치료하기 위해 한방병원을 찾는 사람들을 쉽게 볼 수 있다. 심평원의 2015년도 자동차보험 심사 실적에 따르면 한의원과 한방병원의 진료비
[뉴스페이퍼 = 정근우 기자] 교통사고가 발생하면 출혈이나 골절 등 눈에 띄는 증상이 없으면 대개 안심하고 넘어가지만 교통사고 후유증은 일정기간이 지난 뒤 서서히 나타나는 경우가 많다. 뒤늦게 피로감이나 두통, 불면증, 어지럼증, 집중력 저하 등 몸의 여기저기서 불편함이 나타나서 검사를 해보려고 병원을 방문하더라도 휴식을 취하라고만 할 뿐, 별다른 관심을 가지지 않고 증상은 만성화되면서 환자만 고통 받는 경우가 많다. 교통사고로 인한 외상은 자동차 사고, 오토바이 사고, 보행 중에 발생한 사고 등 사고 유형과 사고로 손상 받는 부위
한의학에서 진통을 억제하기 위해 사용하는 한약은 무엇일까. 답은 어렵지 않다. 혈류를 개선하는 처방, 냉증을 개선하는 처방, 진통성분이 포함된 처방 등이다. 병의 상태나 통증의 정도에 따라 이들 처방을 단독 또는 병행해 사용하게 된다.통증 중에서 특히 중요한 건 혈류 이상에 의한 통증이다. 쉽게 설명하면 다음과 같다. 어떤 조직의 혈류량이 보통 때보다 감소
[뉴스페이퍼 = 정근우 기자] 나이가 들수록 노화가 진행되며 피부나 관절, 근육까지 신체의 모든 부위에서 노화가 일어나듯 척추도 노화가 되어 점점 퇴행하게 된다. 흔히 디스크나 관절염을 ‘퇴행성질환’이라고 부르는 것도 이 같은 이유에서 비롯된다.허리디스크는 척추 뼈와 뼈 사이에 위치한 디스크가 노화, 외상 등으로 인해 흘러나와 허리 주변 신경을 압박하면서 허리 통증을 시작으로 허벅지와 종아리 저림 혹은 발가락 마비 등 신경이상 증세를 나타내는 척추질환이다.척추에 문제가 생기면 허리를 굽힐 때나 앉아 있을 때 통증이 느껴진다. 다리가
살다 보면 허리통증을 경험하지 않은 사람이 없을 정도로 요통腰痛은 흔한 질환이다. 대부분 대수롭지 않게 생각해 찜질로 통증을 완화시켜 보다가 안 되면 병원에 오곤 한다. 최근에는 젊은 사람들도 허리 통증을 자주 호소한다.오랫동안 앉아서 일을 하거나 습관처럼 나쁜 자세로 앉으면 근육이 쉽게 피로를 느껴 긴장하고, 허리에 부담을 준다. 일반적으로 허리 통증이